Nonostante il Natale sia passato da più di un mese, molte di noi si portano addosso ancora il peso degli stravizi dolciosi e non delle festività... tornare al solito tran tran quotidiano , però, ci impedisce inesorabilmente di attuare il primo tra i buoni propositi messi in lista per il nuovo anno: METTERSI A DIETA!!!
Ora, è vero che raggiungere il peso forma è il cruccio di noi donne... però è anche vero che spesso passiamo anni e anni di tentativi andati a vuoto quando la scelta migliore è quella di introdurre semplici e sane abitudini da rispettare giornalmente e costantemente senza rinunciare a qualche piccolo peccato di gola ogni tanto per gratificarsi un po'.
Per fare tutto ciò è importante modificare il nostro stile di vita mangiando 5 volte al giorno con un alimentazione sana e variegata e non rinunciare a un po' di moto - anche fare semplicemente le scale a piedi evitando all'ascensore ;)
La frenesia della vita di tutti i giorni, però, non ci consente di dedicarci in totale tranquillità al momento dei pasti, a volte abbiamo bisogno di un aiuto che ci sazi e soddisfi in modo sano, gustoso e veloce.
Per questo scopo voglio segnalarvi MEDIET, un brand che offre una varietà di prodotti pensati per un’alimentazione equilibrata e salutare senza rinunciare al gusto e al giusto equilibrio di nutrienti fondamentali.